长江第一湾观景台（长江第一湾观景台的经纬度是多少）

请问丽江,玉龙雪山,香格里拉,雨崩,德钦,梅里雪山这几个地方要按什么顺序玩好

【关于行程】

D1、拉市海一日或者半日游

D2、玉龙雪山一日游

第一天和第二天的形成完全可以根据自己喜好确定先后顺序

玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：

1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。D3、丽江8:30出发 → 长江第一湾观景台→游览香格里拉上虎跳峡（上下徒行约1H）→小中甸风光→晚入住香格里拉。

D4、早餐后游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场）→午餐后坐大巴到德钦→飞来寺（入住）

D5、飞来寺早上观看”日照金山”美景——-西当—翻越南宗垭口（大概徒步4个小时，12公里）沿路拍照—-往下走6公里，1.5小时到达雨崩村（普间）

D6、雨崩村—神瀑（徒步约5小时，来回14公里）———回到雨崩住宿(普间)

D7、雨崩—-穿越尼农峡谷（欣赏澜沧江峡谷风光，沿途可带点小零食，徒步约7小时）——雨崩峡谷—-路上经过江边三个村庄（尼龙，扎龙，西当）—-坐车返回到飞来寺（坐车大概1.5小时）—入飞来寺（标间） 尼龙村海拔（1900-2000）

D8、飞来寺（早上根据天气观日照金山）→ 班车到明永村（徒步明永冰川，往返4-5小时，可自费骑骡子）→ 返回入住奔子栏小镇 入住标间

D9、奔子栏——格咱乡——翻越浪都垭口（海拔5000多）——远眺波波拉错-浪都村-卡斯村，宿藏族人家普间

早餐后7点丽江出发，途径长江第一湾、香格里拉午餐，晚上到达卡斯宿藏族人家普间，享受天然温泉泡脚，为第二天的徒步做好准备。

自助丽江行~~~~

你好！以下是我问你安排的路线！

◎行程安排

第1天： 丽江→ 远观长江第一湾→ 虎跳峡→ 香格里拉龟山公园（转经筒）→ 独克宗古城→ 香格里拉

7:30古城大水车集合出发，乘车约1小时到长江第一湾观景台（停留15分钟）。乘车40分钟左右到达世界著名峡谷——虎跳峡，走栈道步行往返约1个半小时，亲身感受峡谷的深、险、奇、绝、秀。午餐后乘车两个半小时到达香格里拉月光古城，触摸世界上最大的转经筒，晚餐后参加藏民家访或梦幻香格里拉篝火晚会（欣赏藏民歌舞，品尝藏家的特色小吃），入住酒店结束第一天行程。

第2天： 香格里拉→ 普达措国家森林公园→ 小中甸牧场→ 吉达姆草原→ 返回丽江

早上7点左右出发，游览中国第一个国家森林公园——普达措国家森林公园游玩约5个小时（属都湖、弥里塘、原始森林、高原明珠碧塔海、高山草甸），午餐后经小中甸牧场、吉达姆草原返回丽江结束愉快的行程

你好 这是俱乐部的路线！

祝您旅途愉快！

从丽江古城或束河古镇出发想到独克宗古城，松赞林寺，普达措公园，小中甸，长江第一湾观景台，虎跳峡，怎

如果是自由行坐班车，以上景点不可能都走得了，因为有些景点是在半路的，班车不停或坐不到，而且两天时间比较赶，如果是租车自驾或找人拼车，就没问题，安排参考如下：

第一天：丽江——长江第一湾观景台——虎跳峡——松赞林寺——香格里拉酒店，晚上去独克宗的大佛寺转一下，至于古城已经烧得没有原来的面目了。

第二天：香格里拉——普达措公园——小中甸——丽江。

丽江客运站去桥头镇的班车有经过虎跳峡（是上虎跳），但是你当天从虎跳峡再去香格里拉估计是没有班车了。至于长江第一湾，班车是不停的，你就看不到了。还有松赞林寺，是位于香格里拉城东北边，没有班车，你只能打车去，普达措离香格里拉县城大概20公里，冬天不知道有没有专线车，没有的话只能自己去找车了。——自在香

丽江，香格里拉三日游求攻略？

丽江、香格里拉 三日行程：

丽江玉龙雪山一日游：早上8点30 左右出发，下午16点左右返回到丽江城区，剩余的时间自行逛逛丽江古城、束河古镇。夜景丽江很美。

香格里拉两日游：

D1：丽江出发 → 长江第一湾观景台 →上虎跳峡(徒步游览约1.5小时) →  彝族村寨  → 小中甸牧场 → 远观依拉草原纳帕海→ 独克宗古城（大佛寺礼佛、参观世界最大转经筒） → 藏族歌舞晚会 → 入住藏式商务酒店

D2：酒店出发→ 普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场）→ 香格里拉 → 返回丽江（或香格里拉直接返程 ）

建议报个人性化的纯玩小团。会比较省心。尤其玉龙雪山，购票又比较麻烦。   不过报团需谨慎，小心购物团。低价的团不要考虑，陷阱很多。

                                                     --------丽江金沙旅游   顾问小夏  希望能帮到你   ^_^

2017云南丽江旅游攻略？

私人订制纯玩6日游

第1天： 抵达丽江接机服务，入住丽江古城客栈。房间标准人均75元

逛丽江古城。束河古镇。千古情表演等。（自由行）可自行安排。

第2~3天: 泸沽湖两日游：690元每人+75元=765元每人

D1：丽江出发 → 泸沽湖观景台（俯瞰泸沽湖全景）→ 摩梭家访（摩梭贵族后裔） → 划猪槽船游湖观光（登里务比岛，游里务比寺）→ 参加原生态篝火晚会 → 入住客栈

D2：客栈出发 → 情人沙滩湾 → 里格观景台（俯瞰里格半岛）→尼赛村（情人树）→ 泸源崖（大鱼出水口）→泸沽湖镇→ 环湖至草海、徒步走婚桥→ 返回丽江入住客栈

费用说明：

包含费用：车费、住宿、门票、游船费、云南旅游组合保险、综合服务费；赠送摩梭家访、篝火晚会

第4~5天：香格里拉两日：790元每人+75元每人=865元每人

行程概览：

D1：丽江出发 → 长江第一湾观景台 →上虎跳峡(徒步游览约1.5小时) → 彝族村寨 → 小中甸牧场 → 远观依拉草原纳帕海→ 独克宗古城（大佛寺礼佛、参观世界最大转经筒） → 藏族歌舞晚会 → 入住藏式商务酒店

D2：酒店出发→ 普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场）→ 香格里拉 → 返回丽江入住丽江客栈

费用说明：

包含费用：车费、住宿、门票、综合服务费、云南旅游组合保险；赠送氧气瓶、防寒服租用；

第6天：拉市海一日290元每人+住宿75元=365元每人

行程概览：

丽江出发 → 拉市海景区 → 茶马古道骑马 → 午餐 → 国际湿地公园 → 候鸟博物馆→观鸟走廊 → 老码头划船 → 七彩小镇 → 返回丽江城区入住客栈

费用说明：

包含费用：车费、湿地公园门票、午餐（土鸡火锅）、骑马、划船、综合服务费、云南旅游组合保险；

第7天：玉龙雪山一日游530元每人

行程概览：

丽江出发 → 玉龙雪山景区（国家5A景区，纳西族神山） → 甘海子（雪山脚下的高山牧场） → 冰川公园（乘大索道游览终年积雪冰川公园，挑战4680M的人生高度） → 午餐（腊排骨土鸡火锅）→ 蓝月谷景区（游览蓝月谷白水河，寻找消失的地平线）→ 返回丽江-----送机返程

费用说明：

包含费用：车费、门票、午餐、大索道、综合服务费、云南旅游组合保险；

------丽江7天6晚纯玩商务车团 总额：2600元每人

品慢小汪

雨崩，凭什么被称为“天堂”？

“不去天堂，就去雨崩”

最早不知道是哪位驴友提出的这句话

简直像一句教科书版的成功营销案例

将天堂和雨崩牢牢地绑定在一起

所以天堂究竟长什么样？

穿过云雾，眼前偌大的雪山发着金光，周围密林环绕，高低错落的村庄炊烟四起，耳边响起清脆的铃声，这是你心目中天堂的样子吗？

非也？

毕竟一百个读者心目中有一万个哈姆雷特，每个人对于天堂的定义都不一样，但 对于徒步爱好者来说，藏匿在梅里雪山深处的雨崩，就是他们的天堂 。

初见雨崩，

是个怎样的地方？

雨崩在云南迪庆州德钦县境内，属于大横断中的怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”区域。

一看到 大横断山脉 、 三江并流区域 这样的字眼，你就知道这个地方不简单。

在藏语里，雨崩是 “佛经秘籍” 的意思，相传这里隐藏着一本能打开一百座佛国净土之门的秘籍。

相比这个传说，我更喜欢另外一种说法。它的名字与当地气候有关，由于它坐落在雪山脚下，常年受融雪水滴飘洒，这些水滴如雨水崩落一般，故而得名雨崩。

当然关于这个名字的说法还有很多，但也正是这些融雪飘洒的水滴，滋养着这片土地，使得这里植被繁茂，各种珍奇树木野蛮生长。

茂密的原始森林只是你初见雨崩的开胃菜 ，当你走进山谷翻过 3700 米的南争垭口后，眼前豁然开朗。

放眼望去，从山脚 3000 米左右的郁郁葱葱的原始森林到顶峰六千多米的白雪皑皑，层次分明，一副天然立体的垂直自然带画卷映入眼前，饱览春夏秋冬四季不同。

但这些也仅仅只是大横断山脉里的“打底景色”，若想要解锁雨崩被称为天堂的秘密，你还得继续深入下去。

近距离观赏

三座极具特色的雪山

前往雨崩徒步的游客，一般都会选择先到飞来寺住一晚，这里是欣赏梅里雪山日照金山和雪山全貌的绝佳机位，正对面就是雨崩村，但此时的它藏在深山中，你还看不见。

由于特殊的地理环境，进入雨崩到的线路只有西当和尼农两条驿道可选择，西当驿道需翻越 3700 米的南争垭口，尼农驿道则是在险峻的尼农大峡谷中行走。

走进雨崩，意味着离雪山也越来越近，你眼前会依次出现三座巨大的“雪山冰淇淋”—— 吉娃仁安峰（五冠峰） 、 缅茨姆（神女峰） 、 卡瓦格博 。

图源：dssj17娟子

霸气，是我见到卡瓦格博的第一印象，虽然它海拔只 6740 米，但给人的气场远超它本身的海拔，也难怪它雄踞 藏地八大神山之首 。

它的美也是世界公认的，在 20 世纪 30 年代，就被美国探险家洛克在美国《国家地理》杂志上称它为 “世界上最美之山” 。

除了中外闻名的卡瓦格博，在雨崩你还会遇到两座令你印象深刻的雪山。

缅茨姆，藏语为大海神女，又称为神女峰，传说是卡瓦格博的妻子。曾被称为中国最美山峰之一，由于它线条优美，不仅一次登上过《中国国家地理》封面。

吉娃仁安峰，又名五冠峰，名如其山，令人过目难忘。

它位于缅茨姆峰北侧，在下雨崩村和前往神瀑的途中，这座形状特异的雪山和神女峰将会一直配伴着你。

通车的雨崩

还能被称为“世外桃源”吗？

或许有人会说，都 2022 年了，通车的雨崩还能称为世外桃源吗？

雨崩通车早在 2018 年， 对于当地的村民来说，通车后就医、上学、买东西都会方便许多，同样对于游客来说，并非是一件坏事。

无非有些朋友会担心，雨崩会不会以后过度商业化，变得不再那么纯粹？

当你洗上舒服的热水澡、用客栈 24 小时 wifi 发出一条九宫格朋友圈、徒步一天后吃上一顿丰盛的晚餐，或许想法就会改变。

而对于线路本身而言，其实没有太大变化，你依然可以选择徒步进山，当你突然看到眼前出现的雨崩村时，依旧会感到兴奋，这也是坐车无法替代的感受。

雨崩是由上下两个村庄组成 ，它们被一座大山给分隔，又被一条河流给连接起来，四面被雪山和森林包围，很难不与世外桃源四个字联系起来。

两个村都很小，小到花不了半天就能逛完，你可以尽情地在村庄发呆、遛弯打发闲暇时光。每天的清晨和傍晚，你坐在客栈阳台上，甚至在一些角度好的房间里，躺着就可以欣赏到美丽的日照金山。

上雨崩村坐落在卡瓦格博雪山脚下，是 通往笑农大本营和冰湖的必经之路 ，也是离卡瓦格博最近的一个村落。

下雨崩村，距上雨崩村步行只需半个小时，地势相对平坦开阔，是 通往神瀑的必经之路 ，村内有一个小水潭可以拍摄雪山倒影，如果时间充裕，你完全可以在这里呆上一段时间静养。

充满信仰的朝圣之路

如果说看到雨崩村的瞬间是一次巨大的惊喜，那么去冰湖、冰瀑则会让你感到惊喜 +1。

作为徒步爱好者天堂的雨崩，如果只走西当驿道到雨崩村这一段的话，可能还是无法理解“天堂”的魅力，因为它的精华都集中在前往冰湖和神瀑的途中。

冰湖和神瀑不在一条线上，每一条往返都需要走十几公里，所以你必须得花上两天的时间去分别去走一走神瀑和冰湖。

冰湖海拔 3800 米，是一个冰碛湖，前往冰湖的沿途风景不断，森林、溪流、牧场、雪山、河谷、冰川......你都将一网打尽。

除了一路美景相伴，你还将会经过笑农牧场，这里是中日联合登山队大本营遗址，在冰湖跟前就是你离神山最近的距离，你可以最大化感受雪山的巍峨。

前往神瀑的路相对冰湖更轻松些，这里是雨崩徒步路线里最成熟的一条，因为这条路线全部铺好了水泥道路，它也是梅里朝圣转山路里最经典的一段。

沿途密密麻麻的玛尼堆和不断的经幡，代表着藏族同胞信仰的象征，神瀑的水又被称为“圣水”，据说接受过神瀑洗礼的人都会有好运。

我曾在夏季来过一次，那时神瀑的水量很大，我至今还记得被当地人怂恿去神瀑接受洗礼，水砸在身上那叫一个痛。

最后，一般大家都会选择走尼龙大峡谷出雨崩，这一路你将从高山草甸下到原始森林再到深山峡谷，越往后越刺激，垂直的悬崖栈道，令人心跳加速。

最后看到宽阔的澜沧江，也意味着雨崩之旅即将结束，或许你还没有走出去，就开始怀念在雨崩经历的一切。

梅里春季转山节

转山是藏族同胞表示虔诚的一种方式，他们相信人要承受六道轮回之苦，若想免除苦难只有两个办法，修成活佛或转山。

梅里转山分为 外转 和 内转 ，外传是指环绕梅里雪山一圈，需要耗时 8-11 天；而内转则是以雨崩村为中心，分别前往冰湖、神瀑、神湖，耗时 3-5 天。

对于普通的徒步爱好者来说，梅里内转足以让我们感受到震撼。

行程攻略

D1：丽江

D2：丽江-小中甸-月亮湾-飞来寺

D3：飞来寺-日照金山-西当-南争垭口-雨崩村

D4：雨崩村-沙棘林-垭口-笑农大本营-冰湖-原路返回

D5：雨崩村-原始森林-休息营地-神瀑-原路返回

D6：雨崩村-尼农峡谷-香格里拉

D7：香格里拉自由活动半日 - 丽江古城

DAY1：丽江

从全国各地自行前往丽江集合，可游览丽江古城，感受这座高原城市独特的浪漫，入住酒店。

DAY2： 丽江-小中甸-月亮湾-飞来寺

路程： 约 360KM，全天预计 8 个小时车程

住宿： 飞来寺

清晨出发前往【长江第一湾观景台】，而后经过风吹草地见牛羊的【小中甸】，感受不一样的香格里拉草原风光，而后继续前行到达奔子栏享受午餐。而后途经【月亮湾】，那一刻我们将会体会到所有幻想家的梦想。

然后继续往前行驶，傍晚来临之际将到达【升平镇】入住酒店，傍晚可到飞来寺观景台观看梅里雪山，近距离感受这座神圣的雪山。

DAY3：飞来寺-日照金山-西当-南争垭口-雨崩村

餐饮： 约 11KM，预计 6 个小时

住宿： 雨崩住宿

根据当天日出时间，需要提前起床前往【梅里雪山观景台】欣赏一生难得一见的神奇梅里日照金山，刷一组逼格爆表的朋友圈后，将于 8:00 乘车前往【西当】，然后从西当开始我们就要徒步进入与世隔绝的雨崩村落了。

爬升海拔 1200 米到达【南争垭口】后一路下坡，在夜幕快要降临之前到达【雨崩村】，如果体力弱较弱的可以选择从西当乘车进雨崩（西当到雨崩大约 200 元/人）

DAY4：雨崩村-沙棘林-垭口-笑农大本营-冰湖-原返

餐饮： 约 14KM，预计 7 小时

住宿： 雨崩

早上八点从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中会穿过村口【沙棘林】，进入原始森林，而后继续前行，到达【笑农大本营】，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。

午餐补充体力后，继续出发抵达【冰湖】，预计在 6 点返回雨崩村，结束这一天的徒步。

DAY5：雨崩村-原始森林-休息营地-神瀑-原返

餐饮： 约 14KM，预计时间 7 个小时

住宿： 雨崩

八点出发，跨过【雨崩河】，穿过【雨崩下村】，看青山碧水就在脚下，蓝天白云笼罩天边，而后徒步穿越没有烟火气息的【原始森林和高山牧场】，一路往前就能抵达从梅里雪山飞泄而下的【神瀑】。

这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化，而后我们将原路返回雨崩村客栈休息。

DAY6：雨崩村-尼农峡谷-德钦-白马雪山-香格里拉市区

餐饮： 约 18KM，预计5小时

住宿： 香格里拉住宿

8 点左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找【尼农峡谷】。途中有路边餐补给站，午餐后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷，四周满是青翠以及苍苍白云，这一段路比较窄，徒步过程中注意安全，之后即到达【尼农村停车场】，我们的车子在这里等大家。

之后驱车前往香格里拉，傍晚入住香格里拉市区的酒店，在此好好休息一晚。

DAY7：香格里拉-丽江古城

餐饮： 约 200KM，预计车程 3 小时